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18. Oktober 2020 Keine Kommentare
VZFIT -Das Update für’s Ergometer Training Das Ergometer Training wer kennt es nicht? Man sitzt auf dem Sattel,
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VZFIT -Das Update für’s Ergometer Training Das Ergometer Training wer kennt es nicht? Man sitzt auf dem Sattel,
Das Prinzip des BionicGym Systems ist im Grunde genommen sehr einfach. Durch Muskelkontraktion in den Oberschenkeln werden elektrische Impulse gesendet, die auf den ganzen Körper wirken. Durch dieses „Zittern“ der Muskeln entsteht im Körper ein höherer Grundumsatz, Puls und Herzfrequenz werden beschleunigt. Es greifen die gleichen Mechanismen wie bei einem Cardio Training.
Song Beater kann im Stehen oder im Sitzen gespielt werden, und ist für jede Altersgruppe geeignet. Es werden vor allem die Arme bewegt, Kniebeugen oder Ausfallschritte gibt es nicht. Die vielen Einstellungsmöglichkeiten bieten für jedes Fitness Level die passenden Anforderungen. Die Musik, nun ja, ist nicht jedermanns Geschmack, aber es lohnt, sich darauf einzulassen. Und mit den Custom Songs kann das Ganze auch noch mehr Spass machen.
Die Therapie findet ihre Anwendung in der Schmerztherapie und bei der Nervenstimulation. In mittleren Frequenzbereichen arbeitet die elektrische Muskelstimulation (EMS). Mit Frequenzen zwischen 45 und 65 Hz fördert sie die Durchblutung und dient dem Aufbau der Muskulatur.
Der wohl entscheidendste und wichtigste Grund ist aber ganz klar die spielerische Komponente von Virtual Reality Games. Mit einer Virtual Reality Brille und dem passenden Spiel fühlt sich das Workout einfach nicht nach „Arbeit“ an, der Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund.
Vom Rohmaterial zum fertigen Film. Das kann ein Urlaubsvideo sein, ein professionell erstellter Clip oder ein Spielfilm. Mit den richtigen Video Editoren lässt sich ein gutes Video erstellen, ohne großen Aufwand. Um ein Video zu erstellen, braucht es nur wenige Funktionen wie Schneiden, Einfügen, Trimmen, Musik einfügen, Blenden zwischen den Übergängen und eine einfache Tonbearbeitung.
BoxVR ist schon vor einigen Jahren für den PC erschienen. 2019 wurde es dann für die Oculus Quest und Playstation VR veröffentlicht. Wir testen das Spiel auf seine Fitnesstauglichkeit für Senioren.
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